La 1ère séance
Cette première séance va me permettre de mieux vous connaitre pour ensuite pouvoir vous proposer un accompagnement adapté, personnalisé en lien avec votre objectif.
C’est pourquoi nous échangerons ensemble sur l’objet de votre visite où je vous poserai des questions me permettant de mieux comprendre votre demande.
Nous poserons alors ensemble l’objectif de votre accompagnement ainsi que ses modalités.
Je vous expliquerai également comment la sophrologie peut vous accompagner et en fin de séance je vous proposerai une découverte de la sophrologie.
Cette séance dure entre 1h15 à 1H30.
Les séances suivantes
Une séance se décompose de la manière suivante
L'accueil
La relaxation
dynamique
La visualisation
L'échange
Chaque séance dure une heure et le nombre de de séances varie en fonction de l’objectif de chacun.
Chaque personne que j’accueille a sa propre histoire, son vécu, c’est pourquoi chaque accompagnement que je propose est unique.
Dans chaque séance, je vous accueille avec bienveillance, avec une écoute attentive, active, sans jugement, le tout dans un échange constructif.
La sophrologie ne remplace en aucun cas un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement par un médecin.